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2025-05-16
中医从整体观念出发，将肥胖视为与人体脏腑功能失调、气血阴阳失衡密切相关的病理状态。因此，强调综合调理，通过中药调理、针灸疗法、运动养生、饮食调理、情志调节等多种方法综合干预，达到健康减重的效果。 肥胖的病因病机有脾胃虚弱、痰湿内阻、肝郁气滞、肾阳不足等不同类型。
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2025-05-15
科学家将希望寄托于靶向蛋白降解技术，这种技术能够攻克传统药物无法触及的“不可成药”靶点，并对抗由这些蛋白质过度表达引起的癌症，或将为癌症治疗带来全新可能。然而，到目前为止，还没有PROTAC获得批准。大多数PROTAC针对的是已批准药物作用的蛋白质。
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2025-05-15
最近一段时间，落地护眼灯受到许多家长的追捧，因其形状酷似街边的路灯，也被称为“大路灯”。目前，大路灯的价格从几百元到近万元不等，还有一些大路灯号称能护眼、防近视。那么，大路灯真有此效果吗？“与传统的桌面台灯不同，大路灯采用上下双光源设计。”大路灯可以防控近视吗？
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2025-05-14
近期，很多消费者关注如何选购贵金属和珠宝玉石首饰。珠宝贵金属首饰大部分属于价值较高的贵重产品，消费者在购买时，应首选正规商场专柜或知名品牌专卖店。消费者应了解珠宝贵金属类产品对印记、标识和标签等管理要求。
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2025-05-13
减肥别光盯着糖，应该先检查自己的日常饮食中是否包含了过多的油，并注意减少油摄入。30克食用油热量顶1.5碗米饭何丽研究员指出，提到减肥，人们首先想到的就是控糖、控碳水化合物，却忽视了控制摄入食用油。
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2025-05-13
“即使自身携带痴呆高风险基因，坚持健康生活方式仍可显著延长认知健康寿命4—5年。”而APOEε2等位基因的携带者则不易被失智和死亡所威胁，研究人员推测这一基因或通过减少心血管疾病的发病率，间接保护了认知功能。
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2025-05-12
尽管大多数肺结节都不会癌变，但根据结节大小以及性状的不同，定期复查也有着很多讲究。肺结节的定期复查是关键针对公众高度关注的“肺结节”问题，四川大学华西医院胸部肿瘤中心主任、中国抗癌协会整合肿瘤分会青委会主委薛建新介绍，检出肺结节并不等于确诊肺癌，95%的肺结节为良性，仅5%存在恶变可能。
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2025-05-09
兰伟介绍，未来老年人出门散步，只需穿上这双智能鞋垫，子女就能通过手机实时查看老人的步态数据。对于热爱健身的年轻人，智能鞋垫可以精准识别其跑步、跳跃等运动状态，分析足底压力分布，帮助他们纠正错误的运动姿态，避免因运动不当造成损伤。
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2025-05-08
选择“仅退款”与否，由商家和消费者自行协商，将成为网购新态。“仅退款”规则变化受关注，折射出社会对更加公平规范的电商新秩序的期待。 平台实行“仅退款”的初衷，是保护消费者权益、增加用户黏性。 但在实施过程中，“仅退款”规则也有漏洞，出现不少诚实商家被“误伤”的情况。
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2025-05-07
两个“120”应该熟知熟记，一是急性心肌梗死发生后，要迅即拨打120；二是急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟，从发病至开通梗死血管，若能在120分钟内完成，可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果。这位专家指出，除了及时拨打“120”急救电话。
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2025-05-06
养老机器人的出现，有望减轻社会和家庭对老年人的照料负担，重塑养老生活体验，帮助老年人有尊严生活。在老年健身方面，养老机器人正为老年人提供科学、便捷的运动方案。而外骨骼机器人的出现改变了这一状况。在上海交通大学医学院附属仁济医院，AI就医助理“仁小爱”正式上岗后，为老年患者带来了极大便利。
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2025-05-06
颈椎病如今高发于职场，且呈年轻化趋势。成都八一骨科医院骨四科（康复科）主任、副主任医师严致远介绍，当出现颈椎病时，身体会发出一系列“求救信号”，其中有些症状比较隐匿，容易被忽视。 判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。
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2025-05-01
17茶水，免疫中国农科院茶叶研究所对小白鼠免疫、癌变、酒精中毒、减肥、血脂、交配等方面上千次试验证明，灌服茶水或注射茶叶提取物的小组生命体征极其明显优于普通喂养白鼠。21茶叶产量第一是印度中国是茶的发源地，但不是我们的专利。
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2025-04-30
老抽和生抽名字里都有个“抽”字，但“生”“老”二字的差别使它们的用途也有明显的区别。都知道生抽一般用作调味，而老抽则通常用来调色，那这个“抽”到底是什么意思呢？魏晋时期，豆酱发酵过程中分离出的液体被称作“酱清”，成为独立调味品。在饮食文化中，酱油成为“五味调和”的典范。
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2025-04-29
首都医科大学附属北京中医医院普外/肿瘤外科副主任医师于淼提醒，立夏期间，升温快、雨水频、湿气重，南方“湿热”与北方“燥热”并存。中医认为“夏气与心气相通”，立夏养生需以“心”为核心，兼顾护阳与祛湿。“立夏时节，需注意起居有常、饮食清淡、运动适度、静心戒怒。”
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2025-04-28
吕红彬表示，一旦发生过敏，要立即脱离过敏原，视情况采用冷敷或热敷进行物理治疗。具体来说，急性过敏性结膜炎在发病48小时之内，可适当冷敷，促进血管收缩，降低炎症反应，缓解疼痛。慢性过敏性结膜炎可视情况选择热敷，以疏通睑板腺，促进分泌物排出，减轻眼部症状。
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2025-04-28
胃肠用药 节假日期间，各种美食应接不暇，可能会出现腹泻、便秘等症状。慢病用药 家庭成员如患有慢性病，除携带慢病的常规治疗用药，建议携带一些应急药品。
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2025-04-27
据世界卫生组织 官网4月24日报道，在24日至30日举行的“世界免疫周”期间，WHO、联合国儿童基金会与全球疫苗免疫联盟联合发布警告称，受错误信息蔓延及国际援助缩减影响，麻疹、脑膜炎和黄热病等本可通过疫苗预防的疾病，正在全球范围内呈抬头之势。非洲地区黄热病病例也在攀升。
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2025-04-27
凭借便捷性和专业性，“网约护士”受到患者和家属的欢迎，成为解决家庭护理难题的有效途径。“网约护士”能够提供按需上门服务，灵活安排服务时段，契合了家长的需求。作为江苏省首批“互联网+护理服务”试点单位，东台市人民医院目前已构建起覆盖全市的居家护理网络。
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2025-04-25
不能过于疲劳，运动起来没有“度”，比如运动完之后腰酸腿疼，这样会适得其反。运动之后神清气爽，肌肉没有过度的反应和疲劳，这是比较好的“度”。 大多数人选择中等强度的运动为好。
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2025-04-24
张东升介绍，颈椎前倾又称“头前倾”，是指头部相对于胸椎和肩部向前偏移的体态问题。 “长期颈椎前倾会导致颈部后方肌肉疲劳，加速曲度变直。曲度变直后，又可能加重前倾体态，形成恶性循环。” 判断是否出现颈椎前倾，有两个简易办法。
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2025-04-24
近年来，随着通用语言大模型的兴起，AI已经成为备受人们关注的热点话题。 这两个工作生活中的小事让我意识到，在新质生产力迅猛发展的浪潮中，人工智能与实体经济的深度融合正打开新的想象空间，AI正以潜移默化的方式，融入我们的生产生活，成为日常生活中的好帮手。
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2025-04-23
企查查数据显示，我国现存2万家睡眠经济相关企业。其中，女性存在睡眠困扰的比例为51.1%，高于男性的45.9%。AI空调升级“睡眠管家”空调和风扇凭借精准的温控能力稳居助眠工具榜首。药物与饮食补充剂市场近年增长显著，褪黑素软糖等产品热销，但医生提醒长期服用可能产生依赖性。这些助眠好物背后是庞大睡眠经济的缩影。
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2025-04-22
发展银发经济，是积极应对人口老龄化的内在要求，不仅能够增进老年人福祉，让老年人共享发展成果、安享幸福晚年，也有助于培育经济发展新动能。党的二十届三中全会《决定》提出完善中医药传承创新发展机制，为发挥中医药作用助力银发经济发展指明了方向。
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2025-04-22
超长效降血脂药作为医药领域的一项重大突破，不仅改变了传统的高血脂治疗方式，也推进心脑血管疾病防治工作进入新阶段。超长效降血脂药物具有诸多优势。刘红表示，据预测，2025—2030年，超长效降血脂药有望逐步替代传统注射剂，而口服PCSK9抑制剂和CRISPR疗法凭借其独特的优势，可能会成为未来的主流治疗方法。
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2025-04-21
李欣强调，如果希望通过运动长高，“三天打鱼，两天晒网”可不行，儿童每周应至少运动5次，每次运动至少20—30分钟，最好在户外运动，才能达到效果。李欣提示，首先，起跳高度过高对膝关节、踝关节伤害大，通常起跳高度5—10厘米即可。
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2025-04-21
首先、发现肺结节以后，不用紧张焦虑，因为绝大多数肺结节均为良性，只需要随访观察即可，即使怀疑恶性的肺结节，也有多种手段和方法，达到治愈性目的。 当患者知道自己有肺结节以后，常常会出现各种从心理到躯体的不适。甚至把存在肺结节的事情抛之脑后，完全不管不顾也不复查随访。
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2025-04-18
人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过，长期失眠不仅会降低人体免疫调节能力，还会增加患心血管病、糖尿病、肿瘤等疾病的风险。辨证调理失眠，中医有哪些好方法？可适量运动，但要避免剧烈运动耗伤气血。调理以疏肝解郁为主，要学会调节情绪，训练自己转移注意力的能力。
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2025-04-17
“这几年，‘小胖墩’明显增多了。” 为何越来越胖 “小胖墩”扎堆，背后的原因不可忽视。首都医科大学附属北京中医医院儿科主任李敏在门诊中看到，有些“小胖墩”来就诊，同来的父母看起来也是超重或肥胖的体形。 学校对青少年儿童超重肥胖防控至关重要。
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2025-04-17
近来，多家茶饮品牌推出以羽衣甘蓝为主要原料的果蔬饮品，让这一蔬菜身价倍增。羽衣甘蓝营养全面，富含膳食纤维、维生素和矿物质，被誉为“完整的食物”，顺理成章成为健康消费新宠。 羽衣甘蓝的走红，是一场供给与需求的双向奔赴，这样的故事并非孤例。