这些药物多为每日给药一次，建议早晨服用，因为抑郁症的症状常表现为晨重晚轻，早晨服用有利于减轻焦虑、抑郁症状。这类药物容易引起乏力、嗜睡、眩晕等不良反应，建议在晚上服用。

全年均可发生，秋冬季高发。　　为科学预防诺如病毒感染，个人和家庭可采取以下措施：　　1.保持手部清洁。　　3.诺如病毒感染者应居家隔离休息，以减少传播风险。　　上述措施可以有效预防和控制诺如病毒及其他传染病的感染和传播，保护个人、家庭和公众的健康。

2024年国家医保药品目录今天公布，共新增91种药品。自2018年以来，国家医保局已连续7年开展医保药品目录调整，老百姓的用药可及性大大提高。不得以医保总额限制、医疗机构用药目录数量、药占比为由影响药品进院。

由大型蛋白质或RNA构成的药物通常不能口服，因为它们在消化道中容易被分解。在动物实验中，研究人员利用这些胶囊输送胰岛素、GLP-1受体激动剂，以及短干扰RNA药物。

小雪后天气转冷，感冒、咳嗽等呼吸道疾病进入多发季节，要及时接种疫苗，同时注意增添衣物、防寒保暖。冬春季是呼吸道传染病的高发季节。对于有疫苗可预防的呼吸道疾病，应尽早按照接种程序开展疫苗接种，尤其是儿童、老年人和有慢性基础性疾患的人群。

中医认为，食有五色，各入五脏，“黑色食品”入肾经，可填精益髓、养血乌发、强腰膝增气力。江苏省中医院肾内科主任中医师何伟明在接受人民网采访时表示，冬主收藏，重在养肾，黑色食物有助增强人体的“先天之本”。因此，在冬季可适当多吃一些黑色的食材，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳、乌鸡等。

智能家电走俏，是中国新型消费活力的生动写照。作为新型消费业态之一，直播电商延续了去年以来的高速增长态势。新型消费大有可为业内人士指出，新型消费是消费结构优化升级的重要方向。当前，应多管齐下培育壮大新型消费，做强消费主引擎。重点围绕虚假宣传、泄露隐私等，畅通新型消费维权渠道，提振消费信心。

近日，浙江湖州织里警方披露了一起羽绒服造假案件，“7万件羽绒服含绒量0%”等话题很快登上热搜。试想，当市场上随处可见99元低价“羽绒服”时，消费者对羽绒服的预期价格就会偏离正常的市场价，真货就会失去竞争力。不可否认，羽绒原料价格的上涨确实给行业带来了压力。

久坐不动 不爱运动，或者由于职业或疾病经常保持一个姿势，比如长途汽车司机、长期卧床的病患、长途旅行的乘客等，容易发生下肢深静脉血栓。另外，戒烟限酒也有助于预防血栓性疾病。运动预防 长期卧床或久坐的人可以通过踝泵运动来促进血液回流，有助于预防血栓形成。

如果是这样，那么你可能正在经历慢性疲劳综合征的困扰。疲劳不仅是过劳死的直接原因，还是许多疾病的始作俑者，小到感冒，大到癌症，都可能因为疲劳而发生。病态的累 只是做了少量的活动，身体便出现了疲惫感，通过正常休息，仍然无法缓解。充足的休息和高质量的睡眠 这是缓解疲劳的关键。

美国加州大学圣迭戈分校研究团队开发出一款创新性的可穿戴超声波贴片，可持续无创监测血压。研究结果显示，这款可穿戴超声波贴片提供的血压读数与传统的血压袖带、重症监护室和手术室用的动脉导管所得的数据相当。动脉导管虽然提供了高精度的血压监测，但具有侵入性，限制了其应用范围。

　　餐饮和传统中医药的融合越来越深入，许多老字号中药店、中医院推出了中药茶饮和食品。　　近年来，“中医药+餐饮”日渐成为热潮。截至目前，山东省共有13万余家中医养生相关企业，约200家中医药膳餐厅。　　“无论是药膳还是中药饮品，需要站在市场和消费两个角度做好研发和推广。”

并且冬季是否需要去调整降压药的剂量，包括日常如何防护才能保持血压的稳定性呢？对此，北京协和医院主任医师丁荣晶表示，血压受气温影响很大，因此冬天是高血压好发和加重的季节，对于高血压患者是一个挑战。丁荣晶指出，天气转凉的时候，对于高血压的患者，如果能做好如下四个方面，有望能够保持血压的稳定。

每年11月22日左右，太阳到达黄经240度时，进入小雪节气。　　小雪是寒冷开始的标志。从前人们喜欢从小雪时节是否降雪、天气如何来推测后续的气候和农事。“小雪节气时，也要坚持进行适度的户外运动。”