不管是过生日还是庆祝节日，蛋糕作为“氛围担当”，已经成为一些人增加仪式感的“法宝”。如今，各式各样精美的蛋糕让人对奶油选择、种类挑选和食用储存等技巧“摸不着头脑”。针对关于蛋糕的疑问，我们将一一解答。人民优选来了——本期指导专家：江南大学食品学院教授曾茂茂。

2019年至2022年，村民蔡某买了多家保险公司的意外险，自己或伙同他人通过住院挂床的方式，多次骗取保险津贴共145050元。蔡某和他的同伙属于罪魁祸首，在他们唆使下参与骗保的200多人也责无旁贷，都应该依法受到惩处。因此，惩戒这些骗保人员只是第一步，除此之外，更应该深挖他们背后的帮凶和黑色产业链。

绿茶和红茶含有茶氨酸，这种茶氨酸并不存在于咖啡中。茶黄素有助于中和人体内的自由基，从而减少炎症和促进心脏健康。红茶和绿茶的热量都比较低 营养成分有差异但并不大红茶和绿茶的热量都较低，而且含有相当数量的咖啡因。

一提到“香肠嘴”，可能很多朋友会想到是过敏惹的祸。其实不然，嘴唇肿胀两年不消的始作俑者还有可能是坏牙。经过口腔检查，医生初步判断其患的是肉芽肿性疾病。治疗“香肠嘴”一定要从治牙开始！

“中医药+”为新时代中医药的传承创新发展提供了新路径。这不仅为推进“中医药+”提供了政策支持，也为疾病治疗带来多元视角。守正创新，以“中医药+”深入挖掘伟大宝库中的精华，推动古老中医药融入现代社会，将为中医药传承创新发展注入新活力，开辟人类健康事业的新图景。

人类的预期寿命在19世纪和20世纪急剧增长，主要得益于人们更健康的饮食、医学技术进步和生活质量的提高。然而，美国伊利诺伊大学芝加哥分校等机构的公共卫生学家最近发现，预期寿命的增长速度在过去的30年里大幅度放缓——自从1990年以来，世界上寿命最长的人口的预期寿命只增加了6年半。这一改善速度远低于一些科学家的预期，他们本以为预期寿命在本世纪将加速增长，如今出生的大多数人将活过100岁。最近发表在《自然-老龄化》的这项研究提供了新的证据，表明人类的寿命正在接近生物学的极限。这项研究调查了最长寿的8个国家和地区，结果

今天，中医科的医生就为你的泡脚盆里添上五味“料”，打造秋季限定款泡脚养生汤。桂枝辛温，可祛风寒，桂枝泡脚能治疗感冒风寒、发热恶寒等。对于出现痛经、宫寒以及体寒人群来说，适当用生姜水泡脚，能够有效改善一系列不适症状。红花红花泡脚可以温暖全身，活血化瘀，促进血液循环，还有助于防治失眠。

“80后”消费者则更关注家庭健康，口腔齿科、康养康复等涉及儿童和老人的健康服务消费占比较高。

10月11日上午10点，河北省唐山市古冶区怡然安养院大厅内，老人们在动感的音乐中舞动双手，跟着院长一起摇摆。“截至今年第二季度，已有529名京津老人入住唐山养老机构，较第一季度增加104人。”　　 自2022年以来，唐山市累计完成特殊困难老年人家庭适老化改造7032户，有效提升了特殊困难老年人的居家养老生活品质。

美国科学家在人们常用的牙刷和淋浴喷头上，发现了600多种能够感染细菌的病毒，其中不乏许多未被人类发现的“新面孔”。通过深入探究它们的“性格”，或许能找到杀死耐药细菌的新方法。对噬菌体进行基因工程改造，可用于在抗生素失效时杀死耐药细菌。最新研究发现了众多的新噬菌体，有望为应对抗生素耐药性开辟新途径。

10月8日是第27个全国高血压日。高血压常常被称为“无声的杀手”，在国家卫生健康委当天下午召开的新闻发布会上，中国医学科学院阜外医院主任医师张宇辉说：“高血压早期没有明显症状，随着血压的长期升高，会带来靶器官的损伤以及心血管风险的增加。”我国心力衰竭的患者60%合并有高血压。

10月10日是世界精神卫生日。雷海潮说，医疗卫生服务要进一步扩展方式、扩展内容，主动走向社会、走向基层、走入人民群众当中。雷海潮说，要进一步改善精神卫生从业人员的收入待遇，研究精神卫生工作人员职业发展、关心关爱、待遇保障等政策。

入秋后，天气干燥、昼夜温差增大，不少人都会出现咳嗽。秋季止咳，可以进行食疗。　　银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳化痰，生津止渴。将梨切块，与百合、麦冬、胖大海同煮；待梨八分熟时，放适量冰糖，并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内，倒入梨汁，晾凉食用。所有食材加水煮熟后即可。

《自然》9日发表的一项研究发现，虽然饮食限制可以延长小鼠寿命，但其对健康的种种影响却未必与长寿同效。这些发现进一步阐释了饮食限制与寿命之间的复杂关系。　　饮食限制包括热量限制和间歇性禁食，其在改善人类健康和寿命方面潜力巨大。饮食限制能改善小鼠的代谢状况，但代谢改善与寿命延长不直接相关。