在北京中医医院展区，人们可以品尝到由药食同源配方制作的各式养生月饼，均以纯天然原料制成，可口低糖且少负担。目前，中医药相关活动已进入本市16区近千所中小学。

　　党的十八大以来，我国高度重视养老事业，先后出台一系列政策措施优化养老服务供给，并取得了不错的成绩。　　有鉴于此，未来应多措并举，优化基本养老服务供给，构建新型养老服务体系。

如果家中月饼种类繁多，不妨采用“份额制”，将每个月饼切分为小块，与家人共享。同时，建议将一块月饼分多次食用，不仅可以延长满足感，还能有效避免一次性摄入过多热量，减轻胃肠负担。儿童正处于生长发育阶段，过量食用月饼不仅会导致肥胖，还可能影响正餐的食欲和营养摄入。

9月正处于夏秋之交，昼夜温差较大，容易发生流感、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、百日咳等呼吸道传染病。学校又是人群密集场所，加大了流感等呼吸道传染病的发生风险。为此，人民网采访了河南省儿童医院南区呼吸二病区主任医师孙晓敏。

截至目前，公司拥有白酒、果酒、休闲食品、健康品长白山太岁共计6大系列100余款产品。这次长白山太岁品鉴之旅，让我重新审视了自己的生活态度和价值观。这次长白山太岁品鉴之旅，将成为我人生中一段难忘的经历，它让我对生命、对自然有了更深刻的理解和感悟。

所以古人称木星为岁星或“太岁”。近代科学研究证实：太岁已有25亿年的历史啦。　　那么，太岁（肉灵芝）为什么会有“不老仙药”的说法呢？　　那么，太岁（肉灵芝）到底是什么呢？为什么我们的圣亨太岁的产品会有这样神奇的功效呢？那是由太岁自身的营养成分决定的。

拔罐是“拔出”寒湿的好方法吗？　　拔火罐为什么有罐印？　　拔火罐的罐印在泳池里成了“显眼包”，为什么会有这些印呢？　　拔罐为什么受到运动员青睐？看似简单的“平衡火罐疗法”有助于促进淋巴循环，提高免疫力，减少感染的风险。

尤其是体质较弱者及患有心脑血管疾病、支气管炎、哮喘等慢性疾病的人，应根据天气变化适时增减衣物。白露养生小技巧白露节气，昼夜温差大、天气干燥，要格外小心呼吸道疾病、心脑血管疾病、肠胃疾病和皮肤疾病。

日前，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍推广三明医改经验有关情况。张元明说，近期，三明市研究制定了深化医改的行动方案，重点从3个方面深化改革。推动“医共体”提升为“健共体”。构建“六病共管”体系。

全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨，健身房运动成为不少人的选择。　　跑步机是人们进入健身房运动的普遍选择，如何正确使用跑步机？　　做好运动前热身、运动中防护以及运动后放松。　　此外，不要局限于健身房运动，结合一定的户外活动，才是最好的方式。

“秋风到，贴秋膘。”近年来，高尿酸血症的患病率明显趋高，被称为继高血压、高血糖、高血脂“三高”之后的“第四高”。高尿酸血症，是指血液中尿酸水平超过正常范围的一种代谢性疾病。

18～30岁时，人体肌肉成分比例和力量保持着一生最好的状态。老年人力量下降，直观表现是肌肉围度下降、体积缩小，微观表现是运动单位和运动神经元数量的萎缩和减少。肌肉力量的增龄性减退可导致老年人身体出现功能受限，甚至失能。肌肉力量衰退对健康的四个危害老年人肌肉力量衰退对健康的危害主要表现在几个方面。

　　今年9月7日为白露日。此外，白露节气气温变化较大，再加上燥邪风寒渐长，养生需格外注重润燥养肺。韩强表示，白露养生应注意收敛阳气、养护阴气，调整合理的起居时间，使人体气机与自然一致，建议此时早睡早起，帮助涵养阳气，有利于肺气的宣发和气机的畅达。

药不能乱吃，药膳当然也不能随便吃。三味材料性味一致，因此不会互相牵制，只会彼此促进而不会相互拆台；同时，辛味具有发散之功，可以让药膳补而不滞，滋而不腻，因此对虚寒腹痛、寒疝、胁痛、虚劳尤为适合。秋季适合吃什么药膳？眼下正值秋季，中医认为，燥气主令。